8 tipp, hogyan tervezz télen2009, December 8 - 09:56 | Szerző:easter8 | Forrás: active.comTe is azok közé tartozol, akik inkább szeretnek kicsit visszahúzódni télen? Bár az év ezen részében hódolhatsz a síelés és a korcsolyázás adta örömöknek, van jó pár ok arra is,…

 12 hetes triatlonos edzésterv, rövid- és középtávú versenyekre. Elszántaknak és sok szabadidővel rendelkező sporttársaknak ajánljuk - mert a terv heti max 1 pihenőnapot engedélyez, és a legtöbb napra két edzést ír elő, a 3 sportág mellett rendszeres…

süti beállítások módosítása